Лето близко: на какие программы купить карту в фитнес-клуб - Webindex - каталог интернет-ресурсов. Добавь сайт, статью, ссылку
Добавить ссылку   Добавить статью  
 

Лето близко: на какие программы купить карту в фитнес-клуб



В группах VK постоянно мелькают фотографии спортсменов, напоминающие, что лето близко и пора готовиться к горячему сезону. Чтобы на пляже не кутаться в парео, а продемонстрировать отличную форму, предлагаем купить абонемент в фитнес-клуб на следующие направления.

Кроссфит

Контаминация силовых и кардиотренировок заставит вас изрядно попотеть, но результат будет очевидным. Все подходы предполагают быстрый темп, поэтому за час вы сожжете до 800 калорий! Еще один плюс – вы точно не пожалуетесь на однообразие – занятие включает упражнения с разным инвентарем.

Бокс

Бытует мнение, что это чисто мужской вид спорта, тем не менее, заглянув в фитнес-клуб в Екатеринбурге, Санкт-Петербурге или Москве, вы встретите на тренировке много молоденьких красавиц. Бокс отлично помогает улучшить скорость движений, координацию и резкость, сделать крепкими мышцы спины, груди и конечностей. Еще одно преимущество занятий: вы без труда сможете постоять за себя и отправить хулигана в нокаут одним хуком.

Табата

Система интервальных коротких занятий, созданная японским профессором Идзуми Табата, набирает обороты. Если еще 5 лет назад данную методику применяли исключительно для тренировки олимпийцев, то теперь благодаря ей приводят мышцы в тонус мужчины и женщины из разных частей света. Известно, что за 60 секунд человек сгоняет до 13, 5 калорий. Занимаясь 3–4 раза в неделю, вы ощутите результат уже через полтора месяца.

Посетите зал уже сегодня – к сезону купальников вы продемонстрируете идеальную фигуру и красивый рельеф. Если не определились, какой вид нагрузки вам подойдет, обратитесь в фитнес-клуб Преображение (preo-ekb.ru): квалифицированные инструкторы поведают о имеющихся программах и составят для вас план тренировок. Добро пожаловать!



Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:

Информация
Категории:
  • Вокруг света ::: Активный отдых
  • Развлечения
  • Оценка модератора: Нет
    Оценка пользователей: Нет
    Переходов на сайт:0
    Переходов с сайта:0
     
    Кредит webmoney online, взять экспресс кредит
    Статистику сайта считает CNStats