Корпоратив на Новый год в Подмосковье: как не потерять фигуру за каникулы - Webindex - каталог интернет-ресурсов. Добавь сайт, статью, ссылку
Добавить ссылку   Добавить статью  
 

Корпоратив на Новый год в Подмосковье: как не потерять фигуру за каникулы



Врачи-диетологи утверждают, что однократное злоупотребление едой не грозит стройности. Но ведь рождественские торжества начинаются с корпоратива в декабре и отпускают лишь в Старый Новый год. Неужели тут ограничиться всего одним разом?

По сему худеть начнем с корпоративной вечеринки! В первую очередь выбираем подмосковный пансионат: такой, чтобы было где погулять и готовили лучше, чем в городе. Присмотреть идеальное заведение для всей организации можно здесь, они как раз специализированы на подмосковном отдыхе.

Увеселительная программа нужна на свежем воздухе – зря что ли сбегали из урбанистической обстановки? И вот, на что мы рассчитываем: чтобы не замерзнуть в зимние месяцы на улице организм сжигает в 2–3 раза большее количество запасов. Получаем, что ненапряжная пешая прогулка сожжет не сто ккал за 30 минут, а 300. Если пройтись шустрым ходом, то и все шестьсот.

Плюс один фокус – счастливое настроение. Оно приводит в тонус работу мышц и понижает синтез кортизола, а мы сбрасываем ненужные см. Да, настоящий смех сожжет полсотни ккал за минуту. Значит, выбираем активную развлекательную программу.

Вот, к примеру, этот тимбилдинг «Академия деда мороза». Посчитаем потраченную энергию за тридцать минут занятия:

  • прыгать с посохом – 200 ккал;
  • разминировать снег – 150 килокалорий;
  • стрелять конфетами (тяжела работка волшебных супергероев) – 100 ккал;
  • перемещаться через водоемы с рептилиями – 180 ккал;
  • летать на лыжах – 250 ккал.

И это меньше половины развлечений! А затем умножаем сумму на 3, ведь зима. И еще малость увеличим пропорционально улучшению настроения. За пару часов вы растратите большой новогодний ужин, да еще и иммунитет подкачаете.

Так без вредных зимних диет и с праздничным состоянием проводим новогодний корпоратив в Подмосковье, а в каникулы хватаем сноуборд и катим к стройности. Узнать расценки можно на сайте «Атмосфера Успеха» (ay-tour.ru). Советуем!



Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:

Информация
Категории:
  • Вокруг света ::: Санатории и пансионаты
  • Оценка модератора: Нет
    Оценка пользователей: Нет
    Переходов на сайт:0
    Переходов с сайта:0
     
    Кредит webmoney online, взять экспресс кредит
    Статистику сайта считает CNStats